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一个好的养生壶,可以助你速成养生达人!
身为一枚90后本尊,如果几年前谁跟我说要养生,我必定是各种嫌弃,可到了现在,唉!当听着00后喊我阿姨,当看着化妆品已经无法拯救我的皮肤,当开始想着是否要入手防脱洗发水,当熬夜后久?#26522;?#26080;法恢复生龙活虎的状态,当发现自己的记忆不复当年......我就不得不重视起养生这一问题了。
那么,养生该如何养呢?就是保温杯泡泡枸杞?不,这只是入门式的养生,正所谓“ 凡膳皆药,寓医于食?#20445;?#30495;正的养生还是应该从饮食开始。
每天一杯花果茶
若是几年前,别人?#39280;?#21475;渴时喝什么,我必定会毫不犹豫的报出可乐、雪碧这类碳酸饮料,但现在对于开始养生的我来说,碳酸饮料就是饮食禁?#20254;?#24403;然,要让我们天天捧着杯茶喝也不太现实,总感觉那还是最起码五六年后才能干的事,现在的?#30333;?#21512;适的还是花果茶,不会像凉白开一样索然无味,又不会显得太过于老气。
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不过,这花果茶可不是随便丢个几片花几块水果就完事了,要想喝上真正的花果茶,还是要靠养生壶。选择时可以选功能多样的,像荣事达的这款养生壶就有20种养生功能,除了可以做花果茶外,还可以煮药膳、养生汤等,满足多种饮食需求。
早餐不将就
在生活中,有很多小伙伴为了早上能多睡几?#31181;櫻?#24120;常是直接将早餐pass的,但这样真的,真的特别不好。我们常说“一日之计在于晨?#20445;?#26089;餐吃得好,一天才能比?#23244;?#27963;力。所以,如果有时间最好还是自己做早点,不仅能保证卫生,还能保证营养美味,一举两得。
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如果担?#33041;?#19978;煮早餐会耗费太多时间的话,可以选择这种?#24615;?#32422;功能的养生壶,9.5小时预约定?#20445;?#30561;前将食材放入,早上?#29273;?#23601;能享受到美味的早餐,省时省力。而且,一壶有16大烹煮功能,无需担?#33041;?#39184;会重复,不会给你吃厌的机会。
最后,温馨提示一下,挑选养生壶时除了看功能是否适用于自己外,还要看材质哦!壶身要选高硼硅玻璃材质的,因为这样的材?#39280;?#23450;,冷热交替不?#22918;?#35010;,使用寿命长,另外此材质?#19981;?#27604;较容易清洁,不串味,能够更好的保障每一次的烹煮都美味。

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